Soutěž o 3 knihy z nakladatelství Grada - výherci

Od pondělí 8.6.2009 do neděle 14.6.2009 jsme pro vás připravili soutěž o 3 knihy z nakladatelství Grada.

Kniha Aerobik
Bohatě ilustrovaná kniha je určena všem ženám i mužům, kteří již aerobik navštěvují, případně chtějí začít cvičit. Cílem autorky je předložit základní informace o rekreačním aerobiku – sportu, který dnes bez jakýchkoliv bližších znalostí provozují tisíce žen, a pro zpestření nastínit problematiku aerobiku závodního.

Kniha Aqua-fitness
Spojení aerobiku a cvičení vůbec s vodním prostředím je v současné době velmi populární a hojně využívaná forma cvičení. Odpor vody zvyšuje intenzitu cvičení a současně velmi příjemně masíruje svaly. Oproti standardnímu cvičení nedochází k otřesům, tak jsou dobře chráněny nejen klouby, ale i kardiovaskulární systém. Z těchto důvodů jde o cvičení vhodné i osobám s nadváhou, lidem s problémy s bolestí zad a kloubů i starších osob.

Kniha Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou kondici

Publikace oslovuje všechny, kteří si chtějí užít trénink ve dvou doma, v posilovně nebo ve škole. Především sportovní lektoři, učitelé a trenéři zde mohou čerpat nové nápady pro zpestření cvičení. V souladu s tvrzením "Každý za sebe a přece ne sám!" nebo "Ve dvou se to lépe táhne!"se v knize nabízí výběr atraktivních cvičení ve dvou, která jsou často zajímavější, účinnější a intenzivnější než cvičení jednotlivců.

* Ceny do soutěže: 3 knihy o cvičení
* Aerobik
* Aqua-fitness
* Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou kondici

Soutěž ukončena

Výherci:

Terézia Betáková

Viktória Ilčišinová

Drahoslava Budařová

Podmínky soutěže

1. Vyhlašovatelem je Miton CZ, s.r.o. zastoupená portálem Zdravě.cz
2. Termín trvání soutěže je od 8.6.2009 do 14.6.2009
3. Každý účastník má právo se zúčastnit soutěže pouze jednou
4. Ze soutěže jsou vyloučeni všichni zaměstnanci společnosti Miton CZ, s.r.o. a jejich rodinní příslušníci.
5. Výherce bude vybrán na základě správných odpovědí do 7 dnů po ukončení soutěže.

Soutěž o 3 knihy z nakladatelství Grada - výherci patří do témat
  • otazka anna 15.06.2009 19:42:19

    ako mam schudnut bez cvicenia a bez platenia

  • sutaz Rudolf Štilhammer 10.06.2009 23:11:43

    Vyhra bude moja

  • Výherci ko21 10.06.2009 16:59:18

    Najdu někde na vašich stránkách výherce soutěží? Díky za odpověď

    • Re: Výherci lulu 10.06.2009 20:19:39

      Vždy pod textem v článku soutěž ukončena. U předchozích soutěží je to v sekci ostatní a najedete si danou soutěž, jako např. http://www.zdrave.cz/…cumlika-272/


Adresář

Poradna na téma Zdravě - soutěže a novinky

Diskutujte na téma Zdravě - soutěže a novinky

Píšeme jinde
  • Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Tatarák na křupavé topince nebo čerstvé bagetce, kdo by odolal? Pokud hledáte variantu, která se chuťově podobá té masové, zkuste tento recept. Tatarák z avokáda je pikantní, chuťově výrazný a zachutná i těm, kteří nad vegetariánskými pokrmy ohrnují nos.

  • Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Čatní (chutney) je chuťově velmi výrazná omáčka pocházející z indické kuchyně, podává se k masu i zelenině. Základem je vždy ovoce a spousta koření. Tentokrát si ji připravíme ze švestek, jablek, pomerančové šťávy, skořice, chilli a zázvoru.



Zdravě.cz na Facebooku