Zdravě - soutěže a novinky

Soutěž o 3 knihy z nakladatelství Grada - výherci

Zdravě.cz
08.06.2009

Od pondělí 8.6.2009 do neděle 14.6.2009 jsme pro vás připravili soutěž o 3 knihy z nakladatelství Grada.

Kniha Aerobik
Bohatě ilustrovaná kniha je určena všem ženám i mužům, kteří již aerobik navštěvují, případně chtějí začít cvičit. Cílem autorky je předložit základní informace o rekreačním aerobiku – sportu, který dnes bez jakýchkoliv bližších znalostí provozují tisíce žen, a pro zpestření nastínit problematiku aerobiku závodního.

Kniha Aqua-fitness
Spojení aerobiku a cvičení vůbec s vodním prostředím je v současné době velmi populární a hojně využívaná forma cvičení. Odpor vody zvyšuje intenzitu cvičení a současně velmi příjemně masíruje svaly. Oproti standardnímu cvičení nedochází k otřesům, tak jsou dobře chráněny nejen klouby, ale i kardiovaskulární systém. Z těchto důvodů jde o cvičení vhodné i osobám s nadváhou, lidem s problémy s bolestí zad a kloubů i starších osob.

Kniha Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou kondici

Publikace oslovuje všechny, kteří si chtějí užít trénink ve dvou doma, v posilovně nebo ve škole. Především sportovní lektoři, učitelé a trenéři zde mohou čerpat nové nápady pro zpestření cvičení. V souladu s tvrzením "Každý za sebe a přece ne sám!" nebo "Ve dvou se to lépe táhne!"se v knize nabízí výběr atraktivních cvičení ve dvou, která jsou často zajímavější, účinnější a intenzivnější než cvičení jednotlivců.

* Ceny do soutěže: 3 knihy o cvičení
* Aerobik
* Aqua-fitness
* Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou kondici

Soutěž ukončena

Výherci:

Terézia Betáková

Viktória Ilčišinová

Drahoslava Budařová

Podmínky soutěže

1. Vyhlašovatelem je Miton CZ, s.r.o. zastoupená portálem Zdravě.cz
2. Termín trvání soutěže je od 8.6.2009 do 14.6.2009
3. Každý účastník má právo se zúčastnit soutěže pouze jednou
4. Ze soutěže jsou vyloučeni všichni zaměstnanci společnosti Miton CZ, s.r.o. a jejich rodinní příslušníci.
5. Výherce bude vybrán na základě správných odpovědí do 7 dnů po ukončení soutěže.

Autor: Zdravě.cz

Jak řešit alergii na zvířata?
Když nás zuby přestanou poslouchat

Další články

Boj proti oparům
Opar

Boj proti oparům

19.04.2012

Trpíte na opary? Pak jistě víte, jak takový malý flíček dokáže potrápit. Někteří mají opar každou chvíli, jiní téměř nevědí, co to opar je.

Pozitivní účinky břišního tance
Tanec

Pozitivní účinky břišního tance

22.07.2009

Která ženy by nesnila o tom, že svému okolí bude připadat krásná, uvolněná, sebevědomá a hlavně bude spokojená sama se sebou? Většinou však běžný den vypadá tak, že je nutné zvláda ...

Amebóza
Exotické nemoci

Amebóza

11.07.2009

Amebóza je jedno z dalších svízelných onemocnění, kterým se můžeme nakazit v tropickém a subtropickém pásmu. Výskyt je hlavně v zemích s nízkými hygienickými návyky.